Educación conectada en tiempo de redes

En el juego propuesto sería “Damas Nutritivas”. Iría dirigido a niveles de primaria. Objetivo es reconocer los grupos nutritivos a los que pertecen los alimentos y las aportaciones calóricas que realizarían. En el juego habría 2 equipos, cada uno con unas fichas de un color y en cada ficha aparecería reflejado un alimento. El juego estaría temporizado de manera que a los 5 minutos pararía. Y la estructura de funcionamiento es igual que el juego tradicional de las damas. Intentaríamos quitar al contrario las fichas que representan los alimentos que consideramos más adecuados o que más nos apetecen. Transcurrido el tiempo analizaríamos las fichas que le hemos “comido” al equipo contrario y los nutrientes o grupos alimenticios que representan y su aportación de calorías, vitaminas y minerales… Finalmente valoraríamos si nuestra “alimentación” ha sido equilibrada y adecuada a la edad de los participantes o si deberíamos mejorarla. El juego se desarrollaría durante 1 sesión.

USO DE LAS ACTIVIDADES SOBRE LOS ALIMENTOS EN EL AULA

Creo que es muy importante que el profesorado tome conciencia de la educación para una vida
saludable. Teniendo en cuenta el tema que nos ocupa es primordial que el alumno aprenda a comer
bien. A veces las prisas, el estar en muchas ocasiones solos en casa, su alimentación es deficitaria.
En una primera sesión hay que hacerles tomar conciencia de los alimentos , su clasificación, como y
en qué cantidades conviene consumirlos, los nutrientes que conllevan,vendría bien hacer uso de la
pirámide de los alimentos.
Y explicarles cuales deben comer a diario y no puede faltar de su dieta y aquellos que deben
consumir esporádicamente.
En una segunda sesión les daría una plantilla en la cual deberían de reflejar lo que comen a lo largo
de 24 horas y que a la luz de lo ya visto ellos mismos vean de que abusan y que alimentos faltan en
su dieta.
A continuación se les puede presentar un juego para que afiancen lo aprendido de una manera
lúdica.
Me parece muy interesante que el profesorado nos formemos en estos temas de nutrición. Creo que
hasta ahora se le hadado poce importancia en la educación y sin embargo es muy importante para
toda la vida.
Sin olvidar la importancia del ejercicio físico sobre todo a sus edades. Y como a una buena
alimentación deben unir el deporte.
El profesorado para conseguir que el alumno goce de una buena alimentación debe de contar con la
colaboración de los padres, y también se les debería de formar para que conozcan todo lo relativo a
una nutrición sana.

.Enlace https://prezi.com/2z09_izrce_x/quijote-caballero-cristiano/

JUEGO SOBRE NUTRICIÓN

6º DE PRIMARIA

TÍTULO: ENTRADA AL MUSEO DE LA NUTRICIÓN

OBJETIVOS: Que los alumnos conozcan el valor de los nutrientes y los alimentos saludables
introduccion.html

TABLA DE ALIMENTOS CONSUMIDOS DURANTE 24 HORAShttp://es.slideshare.net/rosarioalvarezrivera3/comida-24-horas

RECETA: HUEVOS RELLENOS

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN PARA UNA VIDA SALUDABLE